Disfunzione erettile da fumo ed alcol

Il tabacco e le bevande alcoliche causano un peggioramento della potenza maschile. Ecco cosa dicono gli esperti.

"Fumare e bere meno porta enormi vantaggi
per il fisico"

La disfunzione erettile (DE), chiamata anche l'impotenza, può essere causata da una vasta gamma di fattori fisici e psicologici. Tra questi, c’è anche il fumo della sigaretta.

Non ci sorprende dal momento che il fumo può danneggiare i vasi sanguigni e la DE è spesso il risultato di una cattiva alimentazione, che ha come conseguenza la difficoltà di afflusso del sangue arterioso al pene. Fortunatamente, se smettete di fumare, la salute delle arterie e dei vasi sanguigni migliorerà molto andando di pari passo con il miglioramento delle prestazioni sessuali.

Il fumo e i vasi sanguigni

Probabilmente avrete sentito parlare molto circa i rischi del fumo per la salute. Questo perché il fumo di sigaretta può danneggiare quasi ogni parte del vostro corpo. I prodotti chimici presenti nel fumo di sigaretta danneggiano il rivestimento dei vasi sanguigni e influenzano il modo in cui funzionano. Queste sostanze possono anche danneggiare il cuore, il cervello, i reni e vari altri tessuti in tutto il corpo.

Il rischio del fumo per l’attività sessuale è dovuto in modo specifico agli effetti delle sostanze chimiche presenti nelle sigarette sui vasi sanguigni del pene. L’erezione ha luogo quando le arterie del pene si ingrandiscono riempiendosi di sangue dopo aver ricevuto i segnali dai nervi presenti nel pene. In questo caso, i nervi stanno rispondendo ai segnali di eccitazione sessuale mandati dal cervello. Anche se il sistema nervoso è in funzione a pieno regime, l'erezione potrebbe non essere fisicamente possibile se i vasi sanguigni funzionano male a causa del fumo.

Il fumo causa la disfunzione erettile per via dell’aterosclerosi, cioè l’accumulo di grasso nelle arterie, che ostacola il flusso sanguigno attraverso i vasi, causando una serie di problemi circolatori in tutto il corpo, tra cui la disfunzione erettile.

In uno studio, i ricercatori hanno esaminato i dati di 4.764 uomini cinesi di età media 47 anni che hanno completato un sondaggio sulla salute. Nelle domande, si chiedeva il rapporto tra il fumo e la qualità dei rapporti sessuali.
Gli uomini che fumavano più di 20 sigarette al giorno hanno un rischio maggiore del 60% di sviluppare la disfunzione erettile rispetto agli uomini che non avevano mai fumato. Il 15% delle persone che avevano fumato in passato aveva sperimentato la disfunzione erettile.
Gli uomini che fumano hanno molte più possibilità (30% in più) di soffrire di impotenza. Tra gli uomini che non avevano mai fumato, solo il 12% ha avuto problemi di erezione. Questo è solo uno dei tanti motivi che deve portare le persone a smettere di fumare. Serve molta costanza e dedizione, ma sicuramente i benefici per la salute saranno enormi.

Alcol e disfunzione erettile

Bere alcol in eccesso può provocare dei problemi nei rapporti sessuali, oltre che nella relazione stessa. La dottoressa Abigael San, psicologa ed esperta di alcol, dice che questo avviene perché l'alcol riduce la sensibilità sessuale negli uomini e nelle donne.

Molte persone credono erroneamente che l'alcol sia un afrodisiaco. Tuttavia, nel corso del tempo troppo alcol può effettivamente mettere un ammortizzatore sul vostro desiderio sessuale.

Bere troppo per un periodo prolungato di tempo può trasformare una condizione temporanea in un’impotenza conclamata. Bere alcol può anche influenzare la fertilità se avete intenzione di avere figli. Alle donne che bevono molto può essere necessario più tempo per rimanere incinte.

Non pensiate che questi problemi riguardino solo gli adulti: infatti, la disfunzione erettile a 30 anni è molto più diffusa di quanto si pensi ed è connessa con l’abuso di alcol e fumo da parte dei giovani.

Come ottenere di nuovo l’erezione

Se siete seriamente intenzionati a smettere di bere e di fumare, iniziate riducendo gradualmente il vizio per poi arrivare all’eliminazione del bicchiere e delle sigarette. Pensate alla bellezza di una notte romantica con il vostro partner, senza alcol né fumo e vedrete che sarete così coinvolti da dimenticarvi dei vostri vizi.

Modi pratici per ridurre il consumo di alcol e sigarette

Piuttosto che criticare le abitudini di consumo del vostro partner, riconoscete che potrebbe essere una buona idea aiutarlo a capire come fare a smettere, sostenendolo nella decisione.

Innanzitutto, prendete nota di quante sigarette fumate e di quanti bicchieri bevete, così alla fine della settimana è possibile vedere ciò che avete consumato. Se avete l'abitudine di bere il vino a cena, provate a passare a una bevanda analcolica al suo posto.

Un altro rimedio utile, anche se dispendioso, è quello di spendere tutti i soldi che avreste destinato all’alcol.

Capire perché si fuma o beve e combattere la causa.

Prima di tutto, per abolire il fumo e l’alcol, è necessario un lungo percorso psicologico andando a fondo nelle problematiche che hanno portato a queste azioni per capire il legame tra la disfunzione erettile e lo stress che ha portato a bere o a fumare.

Cosa offre la medicina tradizionale e naturale contro la disfunzione erettile

Se il problema di erezione è sporadico per far fronte a questi problemi esistono comunque delle pillole per l’erezione . Non c’è solo il Viagra, ma sono presenti molti rimedi naturali per la disfunzione erettile, che contengono delle sostanze utili al miglioramento delle proprie condizioni.

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